Aqui você descobre o que cada profissional vai lhe oferecer
MÉDICO DO ESPORTE
O médico do esporte e exercício é um profissional especializado na promoção da saúde, prevenção de lesões e otimização do desempenho físico por meio da prática segura e eficiente de atividades físicas e esportivas. Seu trabalho é interdisciplinar, envolvendo conhecimentos de ortopedia, cardiologia, nutrição, fisiologia do exercício, psicologia e reabilitação.
Principais funções do médico do esporte:
1. Avaliação e orientação pré-participação
Antes que um atleta — seja amador ou profissional — inicie uma atividade física, o médico do esporte realiza uma avaliação clínica completa, verificando:
- Condições cardíacas, pulmonares e metabólicas;
- Riscos de lesões;
- Histórico familiar e pessoal de doenças;
- Nível de condicionamento físico atual.
Com base nisso, ele orienta qual o tipo, intensidade e frequência de exercício mais adequada para cada indivíduo.
2. Diagnóstico e tratamento de lesões esportivas
O médico do esporte é treinado para identificar e tratar lesões típicas da prática esportiva, como:
- Entorses, distensões e fraturas por estresse;
- Tendinites, bursites e outras lesões por sobrecarga;
- Lesões musculares e articulares.
Ele trabalha de forma integrada com fisioterapeutas, ortopedistas e treinadores para garantir uma recuperação segura e eficiente, evitando recidivas.
3. Promoção da saúde e prevenção
O foco não é apenas tratar, mas também prevenir lesões e doenças relacionadas ao exercício, orientando sobre:
- Aquecimento e alongamento;
- Ergonomia e biomecânica;
- Nutrição e hidratação;
- Recuperação e descanso adequados.
4. Acompanhamento de atletas em formação
No caso de crianças e adolescentes, como nas categorias mirim e petiz, o médico do esporte é essencial para acompanhar o crescimento e desenvolvimento. Ele avalia:
- Maturidade biológica e desenvolvimento motor;
- Riscos de especialização precoce;
- Carga de treino ideal para a faixa etária;
- Impacto emocional e físico da prática esportiva.
5. Melhora do desempenho esportivo
Em parceria com treinadores e outros profissionais da saúde, o médico do esporte ajuda a otimizar o rendimento esportivo por meio de:
- Ajustes no planejamento de treinos;
- Monitoramento de indicadores fisiológicos;
- Controle do uso de suplementos e métodos ergogênicos de forma ética e segura.
FISIOTERAPEUTA DO ESPORTE
O fisioterapeuta do esporte é o profissional especializado na prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação de lesões relacionadas à prática esportiva. Seu trabalho é voltado tanto para atletas de alto rendimento quanto para praticantes amadores, com foco em manter o corpo em condições ideais para o desempenho esportivo e evitar interrupções por lesões.
Principais funções do fisioterapeuta do esporte:
1. Prevenção de lesões
A prevenção é uma das áreas mais importantes do trabalho do fisioterapeuta esportivo. Ele realiza:
- Avaliações funcionais para identificar desequilíbrios musculares, alterações posturais ou padrões de movimento que possam levar a lesões;
- Prescrição de exercícios preventivos de força, flexibilidade, estabilidade e controle motor;
- Orientações sobre alongamentos, aquecimento, ergonomia e cuidados pós-treino.
Essa abordagem preventiva ajuda a reduzir o risco de lesões por sobrecarga ou traumas durante treinos e competições.
2. Atendimento imediato e tratamento de lesões
Quando uma lesão ocorre, o fisioterapeuta do esporte atua no atendimento emergencial (quando está presente em treinos ou competições) e no tratamento posterior, com:
- Técnicas manuais (como mobilizações, liberação miofascial e manipulações);
- Recursos terapêuticos como crioterapia, eletroterapia e termoterapia;
- Reabilitação ativa com exercícios progressivos e específicos para o esporte praticado.
O objetivo é reduzir dor, restaurar a função e acelerar o retorno seguro à atividade esportiva.
3. Reabilitação esportiva
A reabilitação esportiva é um processo criterioso e personalizado que busca:
- Recuperar força, flexibilidade, estabilidade e resistência após uma lesão;
- Reintegrar o atleta gradualmente ao esporte, respeitando as fases de cicatrização e adaptação funcional;
- Trabalhar habilidades específicas do esporte (por exemplo, saltos, sprints, mudanças de direção, nado, etc.).
A atuação do fisioterapeuta nesse processo garante que o atleta retorne ao esporte com segurança e em plenas condições físicas.
4. Monitoramento da carga e desempenho
O fisioterapeuta do esporte também colabora com a comissão técnica para:
- Avaliar os efeitos do treino no corpo do atleta;
- Ajustar a carga de trabalho conforme os sinais de fadiga ou sobrecarga;
- Utilizar testes funcionais para medir progresso e risco de lesões.
Essa atuação integrada contribui para um desempenho mais eficiente e sustentável ao longo da carreira do atleta.
PSICÓLOGA DO ESPORTE
O psicólogo do esporte é o profissional que cuida da saúde mental e do desenvolvimento emocional de atletas e praticantes de atividades físicas, com o objetivo de melhorar o desempenho esportivo, promover o bem-estar e formar indivíduos mais equilibrados e resilientes.
Seu trabalho vai muito além de lidar com crises ou momentos de estresse. Ele atua desde a base — como nas categorias mirim e petiz — até o alto rendimento, contribuindo para o amadurecimento psicológico dos atletas em todas as fases da carreira.
Principais funções do psicólogo do esporte:
1. Desenvolvimento de habilidades mentais
O psicólogo do esporte treina e desenvolve competências psicológicas essenciais para o desempenho, como:
- Foco e concentração;
- Controle da ansiedade e do estresse;
- Confiança e autoestima esportiva;
- Estabelecimento de metas realistas;
- Motivação e disciplina.
Essas habilidades são fundamentais para que o atleta lide bem com treinos intensos, competições e cobranças — internas e externas.
2. Trabalho com atletas em formação
No caso de crianças e adolescentes, o psicólogo atua de forma especial, ajudando:
- No entendimento do esporte como ferramenta de crescimento pessoal, e não apenas de vitória;
- Na formação da identidade esportiva, com foco no prazer pela prática e no aprendizado;
- A lidar com frustrações, derrotas, comparações e expectativas dos pais ou treinadores.
Também orienta os familiares sobre como apoiar sem pressionar, criando um ambiente mais saudável para o desenvolvimento esportivo.
3. Gerenciamento emocional em competições
Durante campeonatos, o psicólogo auxilia o atleta a:
- Controlar a tensão pré-competitiva;
- Administrar a pressão por resultados;
- Lidar com a imprevisibilidade da competição (como erros, imprevistos ou decisões da arbitragem);
- Reagir bem a vitórias e, principalmente, a derrotas.
Com isso, ele ajuda o atleta a competir com mais equilíbrio e a aprender com cada experiência, sem comprometer sua saúde mental.
4. Apoio em momentos críticos
O psicólogo também está presente em situações difíceis, como:
- Recuperação de lesões (que podem gerar insegurança e ansiedade);
- Baixa de rendimento ou perda de motivação;
- Transição de categoria ou encerramento da carreira;
- Conflitos interpessoais no ambiente esportivo.
Nesses momentos, o acompanhamento psicológico é fundamental para proteger o bem-estar emocional e favorecer uma retomada saudável.